Ihre Sehgesundheit verstehen

Sehschwächen, Vorsorge und Warnzeichen – was Sie wissen sollten, um Ihre Augen langfristig gesund zu erhalten.

Die häufigsten Sehschwächen

Über 60 % der Deutschen tragen eine Sehhilfe. Hier sind die vier häufigsten Ursachen erklärt.

Kurzsichtigkeit

Myopie

Entfernte Objekte erscheinen unscharf, nahe Objekte werden klar gesehen. Betrifft in Deutschland etwa 40 % der Bevölkerung.

Ursache: Das Auge ist zu lang oder die Hornhaut zu stark gewölbt – das Licht wird vor der Netzhaut gebündelt.

Behandlung: Brille mit Minusgläsern, Kontaktlinsen oder refraktive Chirurgie (Laser-OP).

Weitsichtigkeit

Hyperopie

Nahe Objekte erscheinen unscharf, Fernsicht ist oft besser. Häufig bei Kindern, kann sich mit dem Alter verstärken.

Ursache: Das Auge ist zu kurz oder die Hornhaut zu flach – das Licht wird hinter der Netzhaut gebündelt.

Behandlung: Brille mit Plusgläsern, Kontaktlinsen oder refraktive Chirurgie.

Astigmatismus

Hornhautverkrümmung

Objekte in allen Entfernungen erscheinen verzerrt oder unscharf. Sehr häufig, oft in Kombination mit Kurz- oder Weitsichtigkeit.

Ursache: Die Hornhaut ist nicht gleichmäßig gewölbt, sondern eher wie ein Rugbyball geformt.

Behandlung: Torische Brillengläser oder Kontaktlinsen, refraktive Chirurgie.

Alterssichtigkeit

Presbyopie

Ab etwa 40 Jahren wird das Lesen kleiner Schrift schwieriger. Betrifft nahezu jeden Menschen.

Ursache: Die Augenlinse verliert mit dem Alter ihre Elastizität und kann sich nicht mehr so gut auf Nahsicht einstellen.

Behandlung: Lesebrille, Gleitsichtbrille, Bifokallinsen oder Multifokal-Kontaktlinsen.

Vorsorge

Sehvorsorge nach Lebensalter

Wann sollten Sie zum Optiker oder Augenarzt? Diese Empfehlungen helfen Ihnen, den Überblick zu behalten.

Alter	Empfehlung
0–3 Jahre	Erste Untersuchung beim Augenarzt, Schielen und Amblyopie ausschließen
4–6 Jahre	Vorsorge vor Schulbeginn, Sehschärfe beider Augen prüfen
7–18 Jahre	Jährliche Kontrolle, Myopie-Progression beobachten
18–40 Jahre	Alle 2 Jahre beim Optiker, bei Beschwerden sofort
40–60 Jahre	Jährlich, Presbyopie und Augeninnendruck im Blick behalten
Ab 60 Jahre	Jährlich beim Augenarzt, Grauer Star, Grüner Star und AMD ausschließen

Warnzeichen

Wann sofort zum Augenarzt?

Diese Symptome sollten Sie nicht abwarten – suchen Sie umgehend einen Augenarzt auf.

Plötzliche Sehverschlechterung auf einem oder beiden Augen

Lichtblitze oder Rußregen im Gesichtsfeld

Doppelbilder, die neu auftreten

Starke Augenrötung mit Schmerzen

Verzerrte Wahrnehmung gerader Linien (Amsler-Gitter-Test)

Sehen von Ringen um Lichtquellen (mögliches Glaukom-Zeichen)

Tipp vom Augenoptikmeister

Viele Augenerkrankungen wie Glaukom (Grüner Star) oder AMD (Altersbedingte Makuladegeneration) entwickeln sich schleichend und ohne Schmerzen. Regelmäßige Vorsorge ist der einzige Schutz – warten Sie nicht auf Beschwerden.

Einen kompetenten Optiker finden

Ein guter Optiker erkennt Veränderungen frühzeitig und überweist Sie bei Bedarf zum Augenarzt.

Gewinner des Deutschen Optik Awards