Kontaktlinsen sind Medizinprodukte, die direkt auf der Hornhaut des Auges getragen werden. Entsprechend wichtig ist ihre Pflege. Fehler bei der Handhabung gehoeren zu den haeufigsten Ursachen fuer Augeninfektionen und Unvertraeglichkeiten bei Kontaktlinsentraegern. Dabei sind die meisten Probleme vermeidbar, wenn man ein paar grundlegende Regeln kennt und konsequent befolgt.
Warum Pflege so wichtig ist
Die Hornhaut des Auges ist ein empfindliches Gewebe, das normalerweise von einem Traenenfilm befeuchtet und geschuetzt wird. Kontaktlinsen liegen direkt auf diesem Film und beeinflussen ihn. Werden Linsen nicht sauber gehalten, koennen sich Bakterien, Pilze oder Amoebensporen auf der Linsenoberflaeche ansiedeln. Besonders gefuerchtet ist eine Infektion mit Acanthamoeba, einem einzelligen Organismus, der in Leitungswasser vorkommt und schwere Hornhautentzuendungen ausloesen kann.
Die 6 haeufigsten Pflegefehler
1. Linsen mit Leitungswasser reinigen
Leitungswasser ist fuer Kontaktlinsen absolut ungeeignet. Es enthaelt Mikroorganismen, die auf der Linse ueberleben und ins Auge gelangen koennen. Verwenden Sie ausschliesslich Kontaktlinsenpflegemittel oder sterile Kochsalzloesung.
2. Den Behaelter nicht regelmaessig wechseln
Der Kontaktlinsenbehaelter ist eine der haeufigsten Kontaminationsquellen. Er sollte alle drei Monate gewechselt werden, auch wenn er aeusserlich sauber aussieht. Nach dem Einsetzen der Linsen den Behaelter mit frischer Pflegeloesung ausspuelen, auf ein sauberes Tuch legen und an der Luft trocknen lassen.
3. Pflegeloesung auftoppen statt wechseln
Alte Pflegeloesung im Behaelter wird nicht durch Hinzufuegen frischer Loesung wieder wirksam. Die Loesung verliert durch den Kontakt mit Luft und Keimen an Wirksamkeit. Immer die alte Loesung vollstaendig ausleeren und frische Loesung einfuellen.
4. Linsen laenger tragen als empfohlen
Jede Kontaktlinse hat eine empfohlene Tragedauer. Tageslinsen sind fuer einen Tag gedacht, Monatslinsen fuer 30 Tage. Diese Angaben sind keine Empfehlungen, sondern medizinisch begruendete Grenzen. Laengeres Tragen erhoht das Infektionsrisiko und kann die Hornhaut schaedigen.
5. Mit Linsen schlafen oder duschen
Selbst Linsen, die fuer das Schlafen zugelassen sind, sollten nicht dauerhaft nachts getragen werden. Im Schlaf wird die Hornhaut schlechter mit Sauerstoff versorgt. Beim Duschen oder Schwimmen mit Linsen besteht das Risiko, Keime aus dem Wasser ins Auge zu bringen.
6. Symptome ignorieren
Roetung, Brennen, Lichtempfindlichkeit oder verschwommenes Sehen sind Warnsignale. Wer diese Symptome ignoriert und die Linsen weiterttraegt, riskiert ernsthafte Schaeden. Im Zweifel: Linsen herausnehmen und einen Augenarzt aufsuchen.
Welche Pflegemittel sind die richtigen?
Auf dem Markt gibt es Mehrzweckloesungen, Wasserstoffperoxidsysteme und spezielle Reiniger. Welches System fuer Sie geeignet ist, haengt von Ihrem Linsentyp, Ihrer Tragedauer und Ihrer individuellen Vertraeglichkeit ab. Sprechen Sie mit Ihrem Optiker, bevor Sie das Pflegesystem wechseln.
| Pflegesystem | Vorteile | Nachteile | Geeignet fuer |
|---|---|---|---|
| Mehrzweckloesung | Einfach, schnell, guenstig | Weniger tiefenwirksam | Tages- und Wochentraeger |
| Wasserstoffperoxid | Sehr gruendlich, kein Konservierungsmittel | Laengere Einwirkzeit (6h), Neutralisierung noetig | Empfindliche Augen, Allergiker |
| Kochsalzloesung | Zum Ausspülen geeignet | Keine desinfizierende Wirkung | Nur als Ergaenzung |
Tageslinsen: Die pflegeleichteste Option
Wer den Aufwand der Linsenpflege minimieren moechte, ist mit Tageslinsen gut beraten. Sie werden morgens eingesetzt und abends entsorgt. Kein Behaelter, keine Pflegeloesung, kein Reinigungsaufwand. Fuer gelegentliche Traeger oder Menschen mit empfindlichen Augen sind sie oft die beste Wahl.
Regelmaessige Kontrollen nicht vergessen
Kontaktlinsentraeger sollten mindestens einmal jaehrlich zur Kontrolluntersuchung beim Optiker oder Augenarzt. Dabei wird geprueft, ob die Linsen noch korrekt sitzen, ob die Hornhaut gesund ist und ob die Sehstaerke noch stimmt. Diese Kontrolle ist kein optionaler Zusatz, sondern ein wichtiger Teil der Kontaktlinsenversorgung.
